2022-03

コロナで在宅が増え、運動不足でお腹の張りが気になってきました さらに花粉飛散中で外出控えに拍車をかけています 便秘が気になるけど薬にはなるべく頼りたくはない、運動不足はわかっているけどやる気が出ない そんな時にお...